來源：微博2024-09-23 18:18
中國男籃結束了今年夏天的集訓，並且在球隊解散前進行了總結。據北京青年報記者了解，教練組給北控隊的廖三寧和青島隊的楊瀚森等四名年輕球員留下了“作業”，要求他們在力量訓練方面加強。下一次國家隊集訓時，中國男籃將對他們的進展進行檢查。
中國男籃今年夏天沒有重要的比賽任務，因此有足夠的時間來鍛煉年輕球員。在過去一個多月的時間裏，他們進行了高原體能訓練和封閉集訓。球員們的體能儲備得到了提高，投籃信心也有所增強，這在與西班牙尤文圖特隊的兩場比賽中可以看出。在這兩場比賽結束後，中國男籃結束了今年夏天的集訓，球員們回到了各自的俱樂部。
在總結會上，許多球員談到自己在首次高原訓練中遇到的生理反應和身體不適，還有一些球員受到了傷病困擾，但他們都堅持完成了教練組安排的訓練任務。大家對這段經歷感到很感慨，認為高原訓練不僅提高了體能水平，還磨煉了意誌，並增強了團隊的凝聚力。
在總結中，教練組要求球員們回到俱樂部後仍然保持高標準，嚴格要求自己，將國家隊集訓期間養成的好習慣帶回俱樂部的訓練中，持續提高體能、技術、戰術和心理素質，隨時準備為中國男籃做出更大的貢獻。
據北京青年報記者了解，中國男籃教練組還給廖三寧、楊瀚森等四名年輕球員提出了詳細要求。例如，他們要求廖三寧在下一次國家隊集訓時，臥推的重量要從之前的80公斤增加到90公斤。
實際上，中國男籃之前也有過類似的做法。例如，杜鋒在率領藍隊時，就給每個隊員留下了“作業”，要求他們在聯賽期間有更高的訓練目標，以促使自己不斷提升。